まずはプシュッ！ビール片手に作る料理♪ 『鶏肉のWチリソース』のお弁当

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『鶏肉のWチリソース』のお弁当

7月3日のお弁当

鶏肉のWチリソース
ピーマンの塩胡椒炒め
鮭わかめふりかけ入りオムレツ
ごぼうと野菜の天ぷら

『鶏肉のWチリソース』の作り方
①鶏もも肉を一口の大きさに切り塩・胡椒・酒で下味を付ける。（←前日に準備）
②①に片栗粉をまぶしてこんがり焼き、お皿に取り出す。
③フライパンをペーパーできれいにしてから、チリソース：スイートチリソース：米酢＝1：1：1を入れて煮立て、②を戻して味を絡めたら出来上がり。

ご飯は片岡シェフプロデュースのシェフズ米入りです♪
ご飯がもちっとしておいしい♪これを食べているとおなかとお肌の調子がいいです(*^。^*)

いつも遊びに来てくれてありがとう（*^_^*）
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[2008/07/03] お弁当 | TB(0) | CM(2)

Carl'sBarさん、こんにちわ＾＾
随分暑くなってきましたねぇ…
体調を崩されないようにしてくださいね！

私はやっぱりちょっと産後の回復が悪いらしく、なかなか思うように動けないでいます＞＜
息子が泣かずによく飲んでよく寝てくれる子なのでかなり助かってますが＾＾
Carl'sBarさんにも抱っこしてもらいたいたいぁ。。。

コメントのお返事やコメントはしばらくなかなかできなくなっちゃいますけれど、訪問は毎日して更新楽しみにしてますね♪
これからもよろしくお願いします！

[2008/07/03 11:54] [ 編集 ]

りうちゃんへ
私は、相変わらずとっても元気よ(*^^)v
出産、大変だったわね。
身体が弱ってるだろうから、無理は禁物よ！

息子ちゃん、抱っこした～い(#^.^#)
りうちゃんが落ち着いたら遊びに行くね♪

[2008/07/03 15:28] [ 編集 ]

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