3月31日のお弁当   豚肉のピリ辛焼き（温卵のたれ、米酢、豆板醤で味付け） 茹でブロッコリー オムレツ ブロッコリーの芯と人参のキンピラ ご飯は片岡シェフプロデュースの シェフズ米入りです♪ ご飯がもちっとしておいしい♪これを食べているとお肌の調子がいいような気がします(*^。^*)   いつも遊びに来てくれてありがとう（*^_^*） 
この土日も、スクールの振替をせっせと消化。今週は2日で4回分受けて来たよ(*^^)v 土曜日の晩御飯は、バタバタと作って、写真を撮るのが面倒だったので写真は無し。正確に言うと、写真を撮るためにきれいに盛り付けるのが面倒だったんだけど（笑） 3月30日の晩ご飯 中途半端な時間（16時前）におうどんを食べて、スナックをつまみつつビールを飲んでいたのでお腹が空かず。。。 でも、ワインは飲みたい♪  このキャンティおいし〜い（*^_^*）アテなしでもいけるけど、何か軽くつまめるものが欲しいわね♪ ベーコンとスナップエンドウのペペロンチーニ  ベーコンと1分塩茹でしたスナップエンドウを炒めて、ペペロンチーニの素（イタリア土産）で味付け。黒胡椒をガリガリ振って出来上がり♪ スナップエンドウ、甘くておいしいね〜（*^_^*） お腹が空いてないと思っていても、食べ出すと食欲が出て来ちゃうのよね〜(^_^;)もう1品作ろう！ 鶏肉と長ねぎの甘辛炒め  よくお弁当に入れている『鶏肉の甘辛焼き』に長ねぎをプラスしたもの。ワインにもよく合うよ〜♪ 『鶏肉と長ねぎの甘辛炒めの作り方』 �〃榮�を一口サイズに切り、塩・胡椒・酒で下味を付ける。 �↓，吠匏�粉をまぶしてこんがり焼き、お皿に取り出す。 �Ｄ垢佑�に塩胡椒を振って炒める。 �つ垢佑�が柔らかくなったら、�△鯡瓩掘� Leeさんの秘伝のタレ（醤油＋みりんでOK）入れて味を絡める。粗挽き黒胡椒をたっぷり振って出来上がり。 ここでワインをもう1本オープン♪  そして、もっとおねぎ食べた〜い！ともう1品。 オイルサーディンと長ねぎ炒め  長ねぎに塩胡椒を振って柔らかく炒め、オイルサーディンを入れて軽く炒める。仕上げにだし醤油＆粗挽き黒胡椒。 以上、今週も、飲み過ぎ食べ過ぎの日曜日でした〜（笑） ワインは、このセットの中の1本です♪  ■【送料無料】ENOTECA パーティパック・ルージュ（750ml×12本セット）いつも遊びに来てくれてありがとう（*^_^*） 
3月28日の晩ご飯 旦那さんは外飲みのため、私は、いつものホルモン屋さんへ（*^_^*） まずは黒生♪  新メニュー ガツ（豚の胃袋）と玉ねぎのあっさり炒め  バターとごま油で炒めて、軽い塩味が付いています。  ポン酢、一味、胡椒をかけて。炒めた玉ねぎ甘くておいし〜い♪ ビールの後は、旦那さんキープのおはら（芋焼酎）のお湯割り♪  この日は（も？）、大好きな常連さんたちに囲まれ、ご機嫌さんでガンガン飲んじゃった(^_^;) そして、いつものごとく酔っぱらい〜。店を出ようとしたところに、お友達との飲みが終わった旦那さんが登場。私の記憶はここからほとんど無い。。。 次に行ったお店でトイレに引きこもり（私、酔っ払うとトイレで寝てしまうの。。。）、旦那さんが起こして連れて帰ってくれたらしい。旦那ちゃん、いつもいつもすまないね〜。 そして、次のお店に連れて行って下さったSさん、いつもご迷惑をお掛けしてごめんなさいm(__)m
3月28日のお弁当   鶏肉のWチリソース 茹でブロッコリー（チンして塩を振る） オムレツ 天ぷら 『鶏肉のWチリソースの作り方』 �〃榮�を一口サイズに切り、塩・胡椒・酒で下味を付ける。（←前日に準備） �↓，吠匏�粉をまぶしてこんがり焼き、お皿に取り出す。 ��フライパンをペーパーできれいにしてから、チリソース：スイートチリソース：米酢＝1：1：1を入れて煮立て、�△鯡瓩靴凸�を絡める。 ご飯は片岡シェフプロデュースの シェフズ米入りです♪ ご飯がもちっとしておいしい♪これを食べているとお肌の調子がよくなるような気がします（*^_^*）
3月27日の晩ご飯 水菜と新玉ねぎのサラダ  新玉ねぎとして売っていたけど、食べてみると辛かった！→塩を少し振ってしんなりさせてから市販の和風ドレッシングで和えた→おいしくなったわ♪ かぶ・玉ねぎ・ベーコンのスープ煮  玉ねぎをオリーブオイルで炒めてから、かぶ、ベーコン、ローリエ、鶏がらスープの素、水を入れて煮る。塩・胡椒で味を調えて出来あがり。 前日の晩に作ったので、温める時にかぶに火が通り過ぎて煮くずれ〜。怪しい位置にローリエがあるのはそれを隠すため（笑） 醤油、みりん、酒を合わせたタレに漬け込んで冷凍しておいたブリちゃん。おいしい照り焼きになる予定だったんだけど。。。 冷凍庫から冷蔵室に移す時に、酔っぱらいは、ふと考えた！タイ風の味付けにしたらどうだろう？ そこで、にんにく、カレー粉、オイスターソース等を投入ヽ(*'0'*)ツ（ タイのガイヤーン風チキンっぽい味付け）→翌朝大後悔(>_<) 表面を洗って水気をペーパーで取り、片栗粉を付けてフライパンで焼きました。まずは、一切れ味見。  ん〜ん、タイ風味だ〜(^_^;) 私は、思った程悪くないやん♪と思ったけど、旦那さんには不評。やっぱり？(^_^;) ベーシックなブリの照り焼きに近づけるために、もうちょい甘辛味にすることに。 フライパンで、みりん、醤油、酒を煮立てて絡めました。 ブリの照り焼き ちょっとタイ風☆  うん、おいしいやん♪と私(*^^)v でも、旦那さんは、にんにくとカレー風味のブリに納得出来ないご様子だったわ（笑）
3月27日のお弁当   豚肉のピリ辛焼き 茹でブロッコリー（チンして塩を振る） オムレツ 天ぷら 『豚肉のピリ辛焼き』の作り方 �，箸鵑�つ用の豚を8等分にして塩・胡椒・酒で下味を付ける。（←前日に準備） �↓，吠匏�粉をまぶしてこんがり焼き、お皿に取り出す。 ��フライパンをペーパーできれいにしてから、 Leeさんの秘伝のタレ、酒、豆板醤を入れて煮立て、�△鯡瓩靴凸�を絡める。 ご飯は片岡シェフプロデュースの シェフズ米入りです♪ ご飯がもちっとしておいしい♪これを食べているとお肌の調子がいいような気がします(*^。^*)
3月26日の晩ご飯 骨付きチキンのトマト煮  いつものごとく、酔っ払って適当に作った料理（笑）でも、今回はめずらしく成功よ〜(*^^)v 角煮の煮汁や味付け卵の漬け汁を入れたのに、全然和風な感じにはならなかった。なんでだろ？ まあ、おいしかったからよしとするか！ �々�付きチキンに塩・胡椒をすり込んでからオリーブオイルで焼く。両面を焦げ目が付く程度に焼く（表面だけ焼ければOK）→圧力鍋へ。 ��同じフライパンで、串切りにした玉ねぎに塩を振って炒める→圧力鍋へ。人参、キャベツを適当な大きさに切って圧力鍋へ。 �３兌僂亮兔舛了弔蝓¬Ｉ佞瑛颪猟劼噂繊覆瓩鵑弔罅椶澆蠅鵝法▲肇泪肇團紂璽譟�鶏がらスープの素、ローリエ、乾燥バジル、酒を入れて5分圧力をかける。塩・胡椒で味を調えて出来上がり。 圧力をかけているので、お肉は柔らか♪骨付きだけど、お箸でぽろっと身が取れて食べやすいよ（*^_^*） トマトピューレは、 りうちゃんのイタリアのお土産♪  これ、すっごくおいしい（*^_^*） トマトの味が濃厚で、甘さと酸味のバランスがちょうどいい。塩分が控えめだからいろんな料理に使えていいわ〜♪日本でも売ってるのかな？ スープもとってもいいお味♪  Leeさんのレーズンとくるみのカンパーニュを添えて♪  ワインにも合うね〜♪  砂ずりのガーリック焼きwithねぎ  前日、半額でゲットしてきた砂ずりを薄切りにして塩・胡椒・おろしにんにくを絡めておいた。 焼いてから、粗挽き黒胡椒をたっぷり振って。おねぎもおいしっ♪ 菜ばなのさっと蒸し  オリーブオイルを入れたフライパンに菜ばなを入れて絡め、塩を振ってお湯を少々。蓋をして菜ばなに火を通す。最後にだし醤油をぽとり。ごまで和えたら出来上がり。 最近、この調理方がお気に入り♪簡単でおいしいの〜(#^.^#) ＜おまけ＞タイのお土産にチャーンライトをいただいた♪旦那さんと半分こ☆  ワインは、このセットの中の1本です♪ ■【送料無料】ENOTECA パーティパック・ルージュ（750ml×12本セット）
3月17日に朝日新聞社より出版された電子BOOK「 憧れのボルドーへ −もっと知ると、ワインはもっと美味しい!−」のダイジェスト版です。 フランス・ボルドーのシャトーを巡りながら、収穫の様子や、世界的に有名な醸造家の話など、ボルドーワインにまつわるちょっと他では聞けないような情報が紹介されています。 他にもボルドーの世界遺産、ワインショップ、レストラン、ホテルといった、ワインの知識を深めながら旅の情報も満載の充実した内容となっているそうです。 興味にある方は見てみてね（*^_^*）→ こちら
3月26日のお弁当   ピリ辛ポークチャップ 茹でブロッコリー（チンして塩を振る） オムレツ じゃこ天 『ピリ辛ポークチャップ』の作り方 �，箸鵑�つ用の豚を8等分にして塩・胡椒・酒で下味を付ける。（←前日に準備） �↓，吠匏�粉をまぶしてこんがり焼き、お皿に取り出す。 ��フライパンをペーパーできれいにしてから、チリソース：ケチャップ：米酢：ウスターソース＝2：2：1：1を入れて煮立て、�△鯡瓩靴凸�を絡める。黒胡椒を振って出来上がり。 ご飯は片岡シェフプロデュースの シェフズ米入りです♪ ご飯がもちっとしておいしい♪これを食べているとお肌の調子がいいような気がします(*^。^*)
3月25日の晩ご飯 豚の角煮・大根・味付け卵  大根と卵はおいしかったけど、お肉は脂っこくていまいち(>_<) 赤みのところはおいしかったけど、皮のすぐ内側の脂が多すぎた！ ちょっと脂が多いかな〜と思いつつも、安かったからついつい買っちゃったのよ(^_^;) せっかく手間暇かけて作るんだから、角煮を作る時は、高くても、もっときれいな層になっているお肉を使わなきゃね。 角煮には赤ワインが必需品♪  角煮が濃いから、あとは、あっさり簡単なものでいいよね〜。←手抜きともいう（笑） 白菜の漬物  もちろん買ってきたもの。白菜のお漬物好き〜♪ ジョニーの冷奴  ワインは、このセットの中の1本です♪ ■【送料無料】ENOTECA パーティパック・ルージュ（750ml×12本セット）
3月23日の晩ご飯 旦那さんは仕事の後テニスのため、 ちよみちゃんにもらった 【梅錦】蔵開（くらびらき）をお供に一人晩酌（*^_^*）  いかなごの新子の釜揚げ  ポン酢醤油をかけて。新子の釜揚げが食べられる季節は短いから今のうちに食べておかなくっちゃ♪ 大根おろしやねぎを添えるといいんだけど、一人なので省略。 菜の花の蒸し煮 温玉添え  オリーブオイルでさっと炒めてから、めんつゆ（薄口醤油ベースのもの）＆とお湯を少し入れて蒸し煮にしました。 おいしくってこの量では満足出来ず、半分残しておいた分も作って食べた（笑） 鰤の塩焼き＆大根おろしたっぷり  4切れで500円と安かったのでお買い上げ〜。でも、あまり脂が乗ってなくて、はまちっぽかった。 まあ、普通においしかったけどね(^_^;) ここでやめればいいものを、酔っぱらいなので、こんなのも作って食べちゃった(^_^;)  イタリアのお土産にもらったペペロンチーニの素とトマトソースで味付け。ペンネって、ちょっとずつつまめるし、歯ごたえがあるからおつまみにぴったりなのよね。太るけど。。。 10時前に帰って来た旦那さんの夜食は、新子の釜揚げといただきものの 丹波黒豆うどん 旦那さんのリクエストで、鶏肉、卵、ねぎを入りのかけうどんに。一口もらったけど、もちもちしてて、こしのあっておいしいおうどんだったわ♪
3月23日の旦那さんのお弁当  茹でブロッコリー ハンバーグ オムレツ じゃこ天 この土日は、旦那さんは仕事。 私は、2日間で、テニススクールのレッスン（1回90分）を5つ受けて来たよ(*^^)v 冬の間、サボりまくってたもんだから、振替がたまってたまって。。。 いい季節になったから頑張って消化しなくっちゃ！ 疲れは残ってないけど、さすがに右上腕と肩が痛いわ(>_<) 調子に乗って、一気にやりすぎね〜（笑）
3月22日の晩ご飯 豚軟骨・大根・しらたきのピリ辛煮  見た目悪いけど、一応メインなのでトップに(^_^;) 前日の豚軟骨は、半分を塩焼きに、残り半分を煮物にしました。ヤンニン、砂糖、醤油で味付けしたので、ちょっと韓国風？ヤンニンをたくさん入れたので辛そうな色になっちゃったけど、それ程辛くないよ。  前日の晩に作っておいたので、しっかりと味が染みておいしかった〜(#^.^#) 一押しは大根ちゃん♪大根とお肉を煮た時点で、お汁が多かったから、しらたきも入れたんだけど、なくてもよかったな(^_^;) わかめのナムル  塩蔵わかめを塩抜きして適当な大きさに切り、塩・胡椒・ごま油・ごま・青ねぎで和えました。 えごまの葉の醤油漬け  らっきょう  チンしたキャベツ＆人参に マイミールサラダ クリーミースパイシーソース 4種の具材入りをかけて  食後にワイン♪  ワインのお供は 今日の贅沢スイーツ 香る抹茶 黒みつ付き♪   ワインは、このセットの中の1本です♪ ■【送料無料】ENOTECA パーティパック・ルージュ（750ml×12本セット）
3月21日の晩ご飯 煮物を作ろうと思ってレシピを検索していたら、柔らかく茹でてから焼いてもいいと紹介されているのを発見♪これは、おいしいに違いない！と早速作ってみました(#^.^#) 豚軟骨の塩コショウ焼き・えごま・キムチ・えごまの葉の醤油漬け 豚軟骨の横にちょこっとあるのはグリルチキンの残りを焼いたもの  5分程茹でこぼし、水できれいに洗ってから、圧力鍋で30分加熱した豚軟骨を、焼いて塩・胡椒で味付け。  想像通り、これ、すっごくおいしい♪我が家のローテーション入り決定だわ(#^.^#) えごまにお好きなのを乗せてどうぞ（*^_^*）  赤ワインに合うよ〜♪  もろきゅう大好き♪やっときゅうりが安くなって来てうれしいわ（*^_^*）  かぶとベーコンのミルク煮  オリーブオイルで玉ねぎを炒めたところに、かぶ、ベーコン、水、鶏がらスープの素、牛乳を入れてかぶが柔らかくなるまで煮る。最後にかぶの葉を入れて塩胡椒で味を調え、片栗粉でとろみを付けて出来上がり。 とろみを付け過ぎて、見た目は悪いけど、お味の方はおいしかったのよ(^_^;) 水菜に マイミールサラダ クリーミースパイシーソース 4種の具材入りをかけて  食後のおつまみは、前日に引き続き、逸品会のポップル（塩かりん）  旦那さんが、『パスタのポリポリ出して〜』と言ったのがかわいかったな♪（笑） ワインのお供♪ 今日の贅沢スイーツ 香るメープル ほろにがカラメルソース付き ワインは、このセットの中の1本です♪ ■【送料無料】ENOTECA パーティパック・ルージュ（750ml×12本セット）
CyberBuzzのモニターに当選し丸美屋の新商品 『マイミールサラダ』2種類と 『今日の贅沢スイーツ』2種類 を送っていただきました♪  続きからどうぞ（*^_^*） 続きを読む
3月21日のお弁当   豚肉のWチリソース 茹でブロッコリー（チンして塩を振る） オムレツ ブロッコリーの芯と人参のきんぴら 『豚肉のWチリソース』 �‘擇寮擇衢遒箸靴�3重にして厚みを出す。塩・胡椒・酒で下味を付ける。 �↓，吠匏�粉をまぶしてこんがり焼き、お皿に取り出す。 ��フライパンをペーパーできれいにしてから、チリソース：スイートチリソース：米酢＝1：1：1を入れて煮立て、�△鯡瓩靴凸�を絡める。 最近の我が家のビール事情のお話。 ブログを始めた頃は、↑に書いてあるように“1ヵ月にビール5ケース”だったんだけど、今は“1ヵ月に国産ビール4ケース”。安かったカールスバーグ缶5ケース分の金額で買える国産ビールは4ケースになっちゃうのよね。内訳は、キリンラガー2ケース（私が好き）＋サントリーモルツ2ケース（旦那さんが好き）。 プラス、年に何度かタイのビアチャーンの補充あり♪ ビール、2月から順次値上がりしてるよね(>_<) そこで、我が家の酒蔵（ただの使っていない和室です）こんなことになってます！ビール12万円分よ〜♪  1月末にラガー10ケース、今月、モルツを20ケース、賞味期限の10月までの分を買占め〜(*^^)v 1ケースに付き、300円値上がりすると考えて、300×30＝9000円。12万円を半年運用して9000円利益をあげるのって大変でしょ？ だから、間違ってないよね？ね？ね？（笑） ちなみに横にちらっと写っている緑の箱は、来月分の ENOTECA パーティパック♪ポイントアップにつられて2ケース買っちゃったの(^_^;) 写ってないけど、この部屋には、いただきものの日本酒3本、今月分のワインが入ったワインセラーなんかもあるの。まさに酒蔵だね〜（笑）
3月20日の晩ご飯 あじの刺身  たくさんあったので、一部を塩昆布と米酢で和えておいて（3時間位漬け込み）わかめ酢に。  残ったきゅうりにはごま味噌をつけて  えのきベーコン  らっきょう  これは失敗作！  Risaピョンちゃんが作っていた 居酒屋風〜山芋の鉄板焼き〜のようなものが出来上がる予定だったんだけど、いい加減な分量で作ったもんだから、いくら焼いても固まらない→裏返せない(>_<) なんとか形にしてねぎをかけてごまかしたけど、あんまりおいしくなかったな〜。。。  気を取り直して食後にワイン♪  前日のImoImoを使ったデザートのアレンジ版。レーズンを1昼夜漬けて柔らかくし、漬け汁ごと火にかけて煮詰めました。  煮詰めすぎて失敗(>_<) カラメルみたいに苦味が出ちゃった！ 気を取り直して再チャレンジ！  熱々のソースでチーズが柔らかくなっていい感じ♪ワインに合うわ(#^.^#) もうちょい水分飛ばしてもいいかもね？ もう一つおつまみ 逸品会のポップル（塩かりん）  これは、いただきもの。ねじれたパスタを油で揚げて、塩で味付けをしたスナック菓子。 これ、やばいわ！歯ごたえがよくて、程よい塩加減で食べ出すと止まらない(^_^;) ワインに合うように、黒胡椒をガリガリ振ってみたら、これまた美味♪ いつになったらダイエットを始めるんだろ、私？(>_<)
3月20日の旦那さんのお弁当  鶏むね肉のピリ辛韓国風（辛味噌・醤油・らっきょうの漬け汁で味付け） 茹でブロッコリー（チンして塩を振る） オムレツ ふきのきんぴら 見た目前日とほぼ同じね(^_^;) 唯一違うのはお肉の味付けだけ。でもおいしいと思うよ（笑） 昨日は、旦那さんは仕事、私は、父のお墓参りに行って来ました（*^_^*）
3月19日の晩ご飯 旦那さんが大好きな2品 母作のらっきょう＆いかなごのくぎ煮♪   前日に作っておいた、ふきの煮浸し（干し桜海老入り）＆豚バラと大根の生姜煮   ふきはさっと煮てたっぷりの出汁に漬けておいた。薄味だけど、しっかりと味が染みておいしかったわ♪ お行儀悪いけど、お出汁も飲み干しちゃった(^_^;) 豚バラと大根の生姜煮は、この冬よく作った煮物。圧力鍋を使った簡単な煮物なんだけど、豚の旨味を吸った大根がおいしいのよね〜♪ 作り方は、圧力鍋で大根の下茹で5分。豚バラ、生姜の千切り、ひたひたの出汁、砂糖、醤油（我が家はめんつゆ+水に醤油+砂糖を入れて調整することが多いけど）を入れてさらに5分。翌日の晩まで放置しておくだけ。 グリルチキンのっけサラダ  グリルチキンは、鶏むね肉を醤油+米酢に1昼夜以上（今回は3昼夜）漬け込んだものをグリルで焼いて裂いたもの。（グリルで焼いて焦げ目を付けた後、チンでもOK。） いつも行くホルモン屋さんで教えていただいたレシピで、ほんのり酢醤油の味が付いたむね肉がしっとりとしておいしいの〜♪ ドレッシングは適当に作ったごまみそドレ。適当に作り過ぎて何を入れたかもよくわからない。まあ、普通においしかったけど(^_^;) ワイン♪  ■【送料無料】ENOTECA パーティパック・ルージュ（750ml×12本セット）おつまみは B-Promotionのモニターでいただいた サントリー「ImoImo」を使ったもの♪  興味のある方は続きからどうぞ（*^_^*） 続きを読む
3月19日のお弁当   ピリ辛和風酢鶏 茹でブロッコリー（チンして塩を振る） オムレツ ふきのきんぴら 『ピリ辛和風酢鶏』 �〃椶爐容�に、塩・胡椒・酒で下味を付ける。（←前日に準備） �↓，砲靴栃匏�粉をまぶしてこんがり焼き、お皿に取り出す。 ��フライパンをペーパーできれいにしてから、めんつゆ＆らっきょうの漬け汁＆ヤンニンを入れて煮立て、お肉を戻して味を絡める。 いつもは豆板醤を入れるけど、今日はヤンニンを使用。 Leeさんに教えてもらったんだけど、ヤンニンは豆板醤のように使うことも出来るらしい。常備しておくと便利だね〜♪ 『ふきのきんぴら』 �，佞�は鍋に入る長さに切って、塩を入れたお湯で1分茹で、水に漬けておく。 ��太いものは縦半分に切り、5cm位の長さに切る。 ��フライパンにごま油を熱し、�△鬚気辰庇屬瓠∈重�、醤油、鶏がらスープの素で味付けをする。水分をとばすように炒め煮にする。最後に一味を絡めて出来上がり。 お弁当なので味は濃い目。ふきのしゃきしゃき感が残るように手早く仕上げました。 ご飯は、ふきの葉＆干し桜海老入りなので、いい香り♪ 下処理したふきの葉（2分茹でて水に漬けておく）を細かく切り、と干し桜海老と一緒にごま油で炒めたもの（味付けは濃い目の塩味）を炊きたてご飯（ シェフズ米入り）に混ぜました♪ 昨日の晩ご飯は、キムチ鍋のため写真は無し。撮ったのはこれだけ。毎度おなじみの写真です(^_^;)  このセットの中の1本です♪ ■【送料無料】ENOTECA パーティパック・ルージュ（750ml×12本セット）
3月18日のお弁当   豚肉のWチリソース 茹でブロッコリー（チンして塩を振る） オムレツ 天ぷら 昨日は、酔っ払っていたので、ベッドへ直行。なのでお弁当の下ごしらえ出来ず(>_<) 今朝はバタバタしたけど、なんとか間に合ったわ！ 最近、旦那さんが朝の洗い物を手伝ってくれるの♪これが無ければ間に合わなかったかも？ 新婚の頃から、朝ご飯（シリアル＆コーヒー）の用意はしてくれていた。 途中から、お弁当箱にラップをして（チンして食べるので）蓋をし、袋に入れる作業もしてくれるようになった。 そして、数ヶ月前からは、洗い物のお手伝いも。 朝の旦那さんのお仕事がどんどん増えていってるわね(^_^;) 強制している訳じゃないけど、やってもらえるとすごく助かる♪ いい旦那ちゃんだ〜（*^_^*） そう言えば、今朝は昨日干しっぱなしにしていた洗濯物も片付けてくれてたわ♪ 『豚肉のWチリソース』 �‘擇寮擇衢遒箸靴�3重にして厚みを出す。塩・胡椒・酒で下味を付ける。 �↓，吠匏�粉をまぶしてこんがり焼き、お皿に取り出す。 ��フライパンをペーパーできれいにしてから、チリソース：スイートチリソース：米酢＝1：1：1を入れて煮立て、�△鯡瓩靴凸�を絡める。
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